Selbstachtung ist ein großes Thema. Was bedeutet das überhaupt?

Und wie kannst du es schaffen, dein eigener Leuchtturm zu sein, dem die Stürme da draußen nichts anhaben können? 

Du bist nicht egoistisch, wenn du dich mit Selbstfürsorge beschäftigst. 

Ganz im Gegenteil. Denn Selbstfürsorge hilft nicht nur dir, sondern auch deiner Familie und deinen Mitmenschen.