Ich möchte dir meinen Bekannten Markus aus Österreich von einfachmeditieren.net gern vorstellen. Markus ist ein erfolgreicher Meditationslehrer. 

In diesem Interview beantwortet er mir 4 Fragen, die sich um das Meditieren drehen. Speziell erklärt er 3 wichtige Dinge, die du als Meditationsanfänger beachten kannst, um dir den Start zu erleichtern.