Du fühlst dich erschöpft und hast jetzt schon Sorge, wenn du ans Weihnachtsfest denkst? 

Vielleicht kennst du das...

  • Weihnachten soll möglichst perfekt sein, richtig? Dabei bist du schon so erschöpft und weißt gar nicht, wie du dir immer wieder ein Lächeln abringen sollst.
  • So viele Dinge sind zu erledigen, sodass du dich manchmal überfordert fühlst und vielleicht sogar genervt reagierst, wenn dich jemand etwas fragt.
  • Und irgendwie möchtest du jeden Wunsch erfüllen, sodass alle glücklich sind. Aber wie?

Vielleicht fühlst du bei all diesen Gedanken inneren Druck und bist nervös

Dabei willst du doch Weihnachten einfach nur genießen.

Richtig?

Was wäre, wenn es dieses Jahr anders ist?

Zum Beispiel so: 

  • Du erlaubst dir jeden Tag im Dezember ein paar Minuten nur für dich, sodass du neue Kraft tanken kannst, dich wieder besser konzentrieren und entspannt sein kannst.
  • Denn, wenn du entspannter bist, sind die anderen Familienmitglieder auch entspannter
  • Du achtest in diesem Jahr wirklich mal darauf, dass du jeden Tag etwas Zeit für dich hast und gönnst dir eine Meditation, die dich körperlich und seelisch entspannt.
Mit meinem Meditations-Weihnachtskalender möchte ich dich unterstützen, die Weihnachtszeit wirklich zu genießen und mit etwas mehr Kraft zu meistern. 

Hey, ich bin Kerstin.

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und deine Lebensfreude-Mentorin.

Mein eigener Heilungsweg aus dem Burnout hat mich gelehrt achtsam mit mir selbst zu sein, mich selbst wert zu schätzen und gut zu mir selbst zu sein.  

Streicheleinheiten für die Seele tun unheimlich gut und können gleichzeitig sehr gute Ratgeber sein. Denn gerade in der Stille finden wir die besten Lösungen und Möglichkeiten. 

Genieße diesen wundervollen Weihnachtskalender!

Ich wünsche dir eine stressfreie Weihnachtszeit.

Deine Kerstin

Kerstin bietet Hilfe zur Selbsthilfe bei Burnout
Gönne dir eine entspannte Weihnachtszeit mit
24 Meditationen + kleinen Überraschungen
für nur 19,99 Euro inkl. MwSt.

*Die wirst zum deutschen Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet. Meine Datenschutzhinweise findest du hier!

Eva

Es gelingt mir Zugang zu meinem Herzen zu bekommen

Liebe Kerstin,

vielen Dank für deine Meditation. Ich bin immer wieder erstaunt, wie du es schaffst, dass ich mir so nahe kommen kann und bei keinen anderen Meditationen als deinen es so gelingt, Zugang zu meinem Herz zu bekommen. Bei deinen Anleitungen fühle ich mich immer sehr gut mit mir vernetzt – also mit Körper, Geist, Emotionen. Ich frage mich manchmal, was du früher beruflich gemacht haben könntest, aber das, was du uns jetzt mit deinen Trainings und Workshops mitgibst, ist wohl, was man Berufung nennt.

Gabi

Die Meditationen sind hypnotisch 

Ich kann diese täglichen Meditationen von Kerstin nur empfehlen - hab schon einige andere geführte Meditationen gemacht, aber diese hier sind viel hypnotischer gesprochen und gehen viel tiefer.

Jede Meditation ist einzigartig und gerade bei Erschöpfung und starkem Stress geeignet!

Jede Meditation ist ganz individuell gestaltet - von körperlicher und seelischer Entspannung, über Altes loslassen, bis hin zu neuen Herausforderungen gewachsen sein

Gedanken, die dich hindern deinen Tag zufrieden und gelassen zu leben, darfst du loslassen und spüren, wie du innerlich mit mehr und mehr Leichtigkeit erfüllt wirst. Deine Entspannung wird sich auf deine Familie übertragen und du wirst eine schöne Weihnachtszeit erleben

In diesem Weihnachtskalender steckt ganz viel Herz, Liebe und Freude. 

Nimm dir ab dem 01.12. täglich ein paar Minuten Zeit, lass deine Seele baumeln und erlebe mit Ruhe und Gelassenheit deinen Tag.

Diana

wunderbare Stimme

Du hast so eine wunderbare Stimme, der ich sehr gern folge, es tut gut.

Günther

Ich habe es sehr genossen

Ich möchte dich zu deinen schönen Meditationen beglückwünschen; ich habe sie sehr "genossen", um es mal so auszudrücken. Sie sind sehr schön anzuhören und ich kann mich auch gut dabei entspannen.



Jutta

Ich wollte gar nicht die Augen öffnen

Ich habe es genossen und wollte gar nicht die Augen öffnen. Es sind wirklich ganz tolle und tiefgreifende Meditationen.

Es ist Zeit auch an dich zu denken. 

Schenke dir diesen ganz besonderen Weihnachtskalender. 

Das erste Türchen öffnet am 01.12..

Du kannst jederzeit einsteigen und auch die vorherigen Meditationen nachträglich anhören.

Hab ein wunderschönes Fest,

Deine Kerstin

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